La compétence Cuisine
« Tout le monde peut cuisiner, mais les Sims épicuriens ont tout intérêt à accorder un peu plus de temps et d'attention à la cuisine. »
Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui, nous allons nous intéresser à la compétence Cuisine dans les Sims 4. Cette compétence est disponible dès le 
jeu de base.
La compétence Cuisine est fondamentale, car elle permet d'abord à votre Sim de se nourrir. Si au départ vous ne pourrez cuisiner que des recettes basiques, vous débloquerez progressivement des astuces de cuisine, des états d'esprit et des recettes supplémentaires. Votre Sim pourra manger de mieux en mieux et aura accès à une liste impressionnante de recettes. Devenir un pro des fourneaux évitera aussi à vos Sims des départs de feu inopinés. 
Avant d'aller plus loin, pensez à mettre notre sommaire sur les compétences des Sims 4 en favoris pour le retrouver plus facilement à l'avenir. 
Sommaire
Comment améliorer la compétence Cuisine ?
Les différents niveaux de la compétence Cuisine
Le petit + de la compétence
L'humeur idéale
Les émotions
Les traits de caractère
Les caractéristiques et défis de terrain
Les aspirations
Les styles de vie
Les carrières
Toutes les recettes
Infos de dernière minute
Comment améliorer la compétence Cuisine ?
Vous pouvez améliorer la compétence Cuisine grâce à :
- Un frigo.
- Un plan de travail.
- Une cuisinière.
- Des fourneaux équipés Je rêve d'un second de cuisine / fourneaux équipés Divulgation complète (avec l'extension 
Au restaurant).
- L'usine à cupcakes Rêves de crème.
- Un barbecue.
- Une Sorbetière Délices sucrés (avec l'extension 
En cuisine).
- Un Chaudron primordial ou un Chaudron d'excellence (avec l'extension 
Monde magique).
- Regarder la chaîne cuisine.
- Discuter de recettes préférées (disponible au niveau 3 de la compétence).
- Donner des astuces de cuisine (disponible au niveau 9 de la compétence).
- Les livres de compétences (achetables depuis n'importe quelle bibliothèque) :
Cuisine Vol. 1 : A la cuisine ! 75§
Cuisine Vol. 2 : On ne s'arrête pas de cuisiner ! 150§
Cuisine Vol. 3 : Je suis ici pour cuisiner ! 250§
Attention ! Plus le niveau de la compétence est élevé, plus il sera difficile de l'augmenter !
Les différents niveaux de la compétence Cuisine
Si vous possédez dans votre inventaire ou dans votre frigo les ingrédients nécessaires à l'élaboration de la recette, nul besoin de débourser ne serait-ce qu'un seul simflouz ! La recette est gratuite.
Cependant, si vous avez activé le défi de terrain « Vie simple » (disponible avec l'extension Vie à la campagne), posséder les ingrédients est indispensable.
Niveau 1
Quand vous cuisinez pour la première fois, vous obtenez le niveau 1 de la compétence cuisine.
« La nouvelle compétence en Cuisine de (nom de votre Sim) lui permet de préparer de délicieux plats classiques et faciles à préparer. Miam ! Plus votre niveau de compétence est élevé, plus vous débloquerez de recettes. »
Niveau 2
« Votre Sim a appris les recettes du toast avec œufs, du sandwich BLT, des chips avec sauce mexicaine et des tacos au poisson. Il a également appris à faire des ajouts gagnants. »
Toast avec œufs (Approprié pour les végétariens, sans lactose) :
Portion individuelle : 4§
Familial (4) : 10§
Groupe (8) : 13§
Ingrédients : Œufs (2)
Sandwich BLT (Sans lactose) :
Portion individuelle : 4§
Familial (4) : 12§
Groupe (8) : 16§
Ingrédients : Tomate (1)
Chips avec sauce mexicaine (Approprié pour les végétariens, sans lactose) :
Portion individuelle : 5§
Familial (4) : 14§
Groupe (8) : 19§
Ingrédients : Tomate (1) + Oignon (1)
Tacos au poisson (Sans lactose) :
Portion individuelle : 5§
Familial (4) : 14§
Groupe (8) : 18§
Ingrédients : Poisson (1) + Légumes (1)
Niveau 3
« Votre Sim a appris la recette du tilapia frit à la poêle, du cookie aux pépites de chocolat et celle des pancakes. Il peut aussi parler de cuisine avec d'autres Sims. »
Tilapia frit à la poêle (Sans lactose) :
Portion individuelle : 6§
Familial (4) : 17§
Groupe (8) : 22§
Ingrédients : Tilapia (1)
Pancakes (Approprié pour les végétariens) :
Portion individuelle : 5§
Familial (4) : 15§
Groupe (8) : 20§
Ingrédients : Fruit (1)
Cookie aux pépites de chocolat (Approprié pour les végétariens) :
Groupe (8) : 21§
Niveau 4
« Votre sim a appris à préparer des spaghettis et du gâteau aux fraises. »
Spaghettis (Approprié pour les végétariens, sans lactose) :
Portion individuelle : 6§
Familial (4) : 19§
Groupe (8) : 25§
Ingrédients : Tomate (1) + Oignon (1) + Champignon (1) + Ail (1)
Gâteau aux fraises (Approprié pour les végétariens) :
Groupe (8) : 22§
Ingrédients : Fraise (1)
Niveau 5
« Votre Sim a appris la recette du pain perdu et celle du fish and chips. Il a également débloqué la compétence cuisine gastronomique et obtiendra désormais l'état d'esprit « chef cuisinier compétent » en cuisinant. »
Pain perdu (Approprié pour les végétariens, sans lactose) :
Portion individuelle : 8§
Familial (4) : 26§
Groupe (8) : 34§
Ingrédients : Fruit (1)
Fish and chips (Sans lactose) :
Portion individuelle : 8§
Familial (4) : 24§
Groupe (8) : 31§
Ingrédients : Pomme de terre (1) + Poisson (1)
Niveau 6
« Votre Sim a appris la recette du gâteau aux confettis bleus et celle du chili. Il a également appris de nouveaux tours spectaculaires. »
Chili (Sans lactose) :
Portion individuelle : 10§
Familial (4) : 28§
Groupe (8) : 36§
Ingrédients : Tomate (1) + Oignon (1)
Gâteau aux confettis bleus (Approprié pour les végétariens) :
Groupe (8) : 25§
Niveau 7
« Votre Sim a appris à préparer du bar grillé et des omelettes. »
Bar grillé (Sans lactose) :
Portion individuelle : 10§
Familial (4) : 34§
Groupe (8) : 40§
Ingrédients : Bar (1)
Omelette (Approprié pour les végétariens) :
Portion individuelle : 10§
Familial (4) : 29§
Groupe (8) : 39§
Ingrédients : Oeufs (2) + Champignon (1) + Oignon (1)
Niveau 8
« Votre Sim a appris la recette tarte aux pommes. Il peut aussi aromatiser un plat pour améliorer la qualité en installant la fonction « exhausteur de goût » sur la cuisinière. »
Tarte aux pommes (Approprié pour les végétariens, sans lactose) :
Groupe (8) : 45§
Ingrédients : Pomme (1)
Niveau 9
« Votre Sim a appris la recette du sauté de poulet asiatique et celle du cioppino. Il peut aussi donner des astuces de cuisines aux autres Sims. »
Sauté de poulet asiatique (Sans lactose) :
Portion individuelle : 14§
Familial (4) : 41§
Groupe (8) : 55§
Ingrédients : Oignon (1) + Champignon (1)
Cioppino (Sans lactose) :
Groupe (8) : 50§
Ingrédients : Tomate (1) + Ail (1) + Poisson (1)
Niveau 10
« Votre Sim a appris les recettes du poulet rôti et celle du thon cuit à la cocotte. »
Thon cuit à la cocotte :
Portion individuelle : 16§
Familial (4) : 46§
Groupe (8) : 60§
Ingrédients : Légume (1)
Poulet rôti (Sans lactose) :
Groupe (8) : 63§
Ingrédients : Carotte (1) + Pomme de terre (1)
Le petit + de la compétence
L'exhausteur de goût : Une fois la fonction activée, le prochain plat sera d'une qualité supérieure.
Pour débloquer la fonction « exhausteur de goût », il suffit de sélectionner l'un de vos objets de cuisine (tous ceux disponibles dans la section « cuisinières » du mode construction - sauf les hottes), puis de cliquer sur « Installer la fonction exhausteur de goût » qui vous coutera 10§ (même pas besoin d'avoir la compétence bricolage, pratique !).
La fonction « exhausteur de goût » est temporaire, elle n'est active que pour une seule recette. Il est nécessaire de réinstaller la fonction à chaque plat.
L'humeur idéale
La compétence cuisine s'améliorera plus rapidement si le Sim est d'humeur « Inspiré ».
Le trait de caractère 
Créatif facilitera l'obtention de cette émotion.
Pour avoir cette émotion, vous pouvez notamment prendre une douche méditative, modeler un morceau d'argile, faire cuisiner votre Sim, contempler une œuvre d'art, parcourir des œuvres d'art sur l'ordinateur...
Avec le trait de caractère 
Gourmand, le Sim peut également regarder des émissions de cuisine pour trouver de nouvelles idées culinaires.
Les émotions
Manger un plat de bonne qualité rendra votre Sim heureux, alors que manger un plat de mauvaise qualité pourra le rendre mal à l'aise.
En cuisinant, le Sim peut devenir confiant ou inspiré. Il peut devenir tendu s'il met le feu à la cuisine (même si celui-ci est maîtrisé !)
Différents moodlets apparaissent avec l'émotion Inspiré, en lien avec la compétence Cuisine :
Apprentissage culinaire (Raison : vidéos culinaires) [Si la carrière du Sim est Culinaire]
« Les chefs débutants peuvent apprendre beaucoup de choses sur le métier en regardant la chaîne Cuisine ! »
Gourmand(e) (Raison : cuisine)
« (Sim) comprend le processus mécanique, mais aussi l'art de servir un magnifique plat à table »
Véritable chef cuisinier (Raison : cuisine)
« Un véritable chef cuisinier se sert de son inspiration pour faire de chaque plat une aventure gustative unique ! »
Inspiration de la cuisine (Raison : regarde des émissions de cuisine)
« Miam ! Les sources d'inspiration culinaires sont partout. Il est temps de cuisiner ! »
Attention ! Si l'émotion du Sim est négative (tendu ou mal à l'aise), il aura plus de risque de provoquer un incendie en cuisinant.
Les traits de caractère
Les traits de caractère modifiables dans le CUS directement liés à la compétence cuisine sont les traits de caractère Gourmand et Glouton.
Gourmand
« Ces Sims sont heureux et passent de bons moments lorsqu'ils mangent de la bonne nourriture, sont mal à l'aise lorsqu'ils mangent de la nourriture mauvaise et peuvent regarder des émissions de cuisine pour trouver de nouvelles idées culinaires. »
Glouton
« Ces Sims réagissent de manière plus négative à la faim que les autres Sims, apprécient toujours de manger (quelle que soit la qualité de la nourriture), peuvent manger de la nourriture gâtée et peuvent chercher de la nourriture dans les poubelles. »
Parmi les traits de récompense achetables, on trouve les traits de caractère Pro des cuisinières et barbecues, au prix de 1500 points.
Pro des cuisinières et barbecues
« Les pro des cuisinières et barbecues peuvent créer de la nourriture de qualité impeccable. »
Les caractéristiques et défis de terrain
Parmi les caractéristiques de terrain, deux sont liés à la compétence Cuisine :
Cuisine de chef
« La nourriture préparée dans cette cuisine améliore les compétences culinaires de vos Sims. Qui sait, peut-être qu'ils deviendront de grands chefs ! »
Vie simple
« Ce terrain nécessite des ingrédients pour préparer toutes les recettes. Cuisiner avec des ingrédients donne un meilleur goût à la nourriture ! »
Disponible avec 
Vie à la campagne.
Les aspirations
Dans la catégorie Nourriture, il y a deux aspirations : 
Grand Chef et 
Grand Mixologue.
Les deux aspirations donnent au Sim le trait bonus 
Essence de saveur.
« Les Sims dotés du trait Essence de saveur font mieux la cuisine et les boissons. »
Lorsque le Sim termine l'aspiration Grand Chef, il obtient le trait de récompense 
Chef frais.
« Les chefs frais sont les meilleurs cuisiniers et leurs plats ne se gâtent jamais ! »
L'aspiration secrète 
Sandwich au fromage fondu peut être débloquée en mangeant consécutivement trois sandwichs au fromage fondu. Cela débloque également l'interaction Parler de sandwichs au fromage fondu et le trait de récompense Fondu(e) de fromage.
Les styles de vie
Avec l'extension 
Escapade enneigée, de nombreux styles de vie différents sont disponibles. Ils sont disponibles à partir de l'âge ado et les Sims sont limités à trois styles de vie actifs en même temps.
Parmi ces styles de vie, deux sont liés à la compétence Cuisine :
Fanatique de malbouffe
« Les Sims qui ont un style de vie Fanatique de malbouffe adorent les en-cas et les friandises et aiment "améliorer" leur nourriture avec du sucre et du bacon ! Pour acquérir ou garder ce style de vie, prenez l'habitude de manger des repas rapides, des desserts ou n'importe quel plat qui ne semble pas sain. Evitez juste de manger de façon diététique ! »
Effets du style de vie :
Divers avantages en mangeant de la malbouffe
Préfèrent manger de la malbouffe
Peuvent « Ajouter du sucre » ou « Ajouter du bacon » à la nourriture pour en faire de la malbouffe
Peuvent « Faire l’apologie des bienfaits de la malbouffe » auprès d’autres Sims
N’aiment pas manger de façon diététique et deviennent tendus après un trop long moment sans malbouffe
Adepte de la diététique
« Les Sims ayant un style de vie Adepte de la diététique consacrent leur temps à manger des aliments remplis de nutriments ! Pour acquérir ou garder ce style de vie, mangez des aliments diététiques et des fruits et légumes, et évitez les repas rapides, les desserts ou tout autre plat qui n’a pas l’air diététique ! »
Effets du style de vie :
Divers avantages en mangeant de la nourriture diététique
Préfèrent manger de la nourriture diététique
Peuvent « Préparer un repas diététique » pour créer des alternatives saines à une recette
Perte de poids améliorée et gain de compétence Fitness amélioré en s’entraînant après avoir mangé un repas préparé avec l’interaction « Préparer un repas diététique »
Peuvent « Faire l’apologie des bienfaits de la nourriture diététique » auprès d’autres Sims
Mécontents lorsqu’ils mangent de la malbouffe et tendus après un trop long moment sans manger de nourriture diététique
Les carrières
Dans le jeu de base Les Sims 4, plusieurs carrières nécessitent d'améliorer sa compétence Cuisine.
Culinaire :
Nécessite le niveau 2 de la compétence pour obtenir une promotion, au poste Traiteur.
Nécessite le niveau 3 de la compétence pour obtenir une promotion, au poste Mixologue.
Nécessite le niveau 4 de la compétence pour obtenir une promotion, au poste Chef de partie.
Dans la branche Chef :
Nécessite le niveau 6 de la compétence pour obtenir une promotion, au poste Traiteur en chef
Nécessite le niveau 8 de la compétence pour obtenir une promotion, au poste Sous-Chef
Critique :
Dans la branche Critique Gastronomique :
Nécessite le niveau 3 de la compétence pour obtenir une promotion, au poste Dénicheur de plats inédits.
Nécessite le niveau 5 de la compétence pour obtenir une promotion, au poste Habitué aux stands de nourriture
Employé(e) de fast-food [Carrière à temps partiel] :
Nécessite le niveau 2 de la compétence pour obtenir une promotion, au poste Nettoyeur / Nettoyeuse.
Toutes les recettes
Rappel :
Si vous possédez dans votre inventaire ou dans votre frigo les ingrédients nécessaire à l'élaboration de la recette, nul besoin de débourser ne serait-ce qu'un seul simflouz ! 
La recette est gratuite.
Cependant, si vous avez activé le défi de terrain « Vie simple » (disponible avec l'extension Vie à la campagne), posséder les ingrédients est indispensable.
Au fur et à mesure de l'avancée de la compétence, vous débloquerez de nombreuses recettes.
Voici la liste de toutes les recettes disponibles à ce jour, dans l'ordre alphabétique.
Le logo à gauche vous indique l'extension du jeu qui rend disponible la recette.
Légende : Nom de la recette - Niveau de compétence nécessaire pour débloquer - Prix pour 1 portion / pour 4 portions / pour 8 portions - Ingrédients (nombre d'ingrédients) - Ingrédients préparés (avec le kit d'objet Passion Cuisine)
Approprié pour les végétariens
Sans lactose
Recette cachée, à débloquer en l'achetant par exemple sur les stands de nourriture. Toutes les recettes cachées sont disponibles au niveau 1, il suffit de les manger pour les apprendre.
Certains ingrédients ne vous seront demandés que si vous possédez certaines extensions :
Les recettes ne nécessitent des œufs ou de la farine que si vous possédez l'extension Vie à la Campagne.
Les recettes ne nécessitent de l'ail que si vous possédez l'extension 
Vampires.
Acarajés - N5 - 25§ / 38§ / 47§ - Oignon (1) Poissons et fruits de mer préparés (1)
Adobo de porc - N1 - 3§ / 16§ / 20§ S'il est préparé via le Barbecue volcanique de Sulani, il coûte 42§ mais n'est pas une recette cachée.
Arepa de Pabellón - N1 - 2§ / 12§ / 16§ - Banane plantain (1) + Haricot noir (1)
Arepa Rellena con Perico - N1 - 2§ / 12§ / 16§ - Tomate (1) + Avocat (1)
Asado - N1 - 30§ - uniquement via grill
Assiette de côtes de porc à la sauce barbecue - N7 - 35§ - uniquement via grill
Assiette de poisson frit - N5 - 12§ / 26§ / 33§ - Poisson (1) Poissons et fruits de mer préparés (1)
Assiette protéinée avec de la fausse viande - N2 - 8§ / 23§ / 30§ - nécessite l'humeur énergisé
Assiette protéinée énergétique - N2 - 8§ / 23§ / 30§ - nécessite l'humeur énergisé
Aubergine à l'aigre-doux - N1 - 5§ / 26§ / 35§
Baleada - N1 - 4§ / 16§ / 20§ - Avocat (1) + Haricot noir (1)
Bananes plantain frites - N1 - 10§ / 16§ / 20§ - Banane plantain (1)
Bananes plantains grillées - N1 - 17§ - uniquement via grill
Banh cuon - N4 - 13§ / 22§ / 32§ - Farine (1) + Oignon (1) Ou Viande préparée (1) + Farine (1) + Oignon (1)
Banh Mi - N1 - 6§ / 15§ / 20§ - Carotte (1)
Banh xeo - N2 - 12§ / 22§ / 32§ - Oignon (1) Ou Viande préparée (1) + Oignon (1)
Bar grillé - N7 - 10§ / 34§ / 40§ - Bar (1)
Beignet de saucisse - N2 - 5§ - Viande rouge emballée (1) Ou viande préparée (1)
Bhel puri - N1 - 5§ / 15§ / 20§ - Pomme de terre (1) + Poudre de piment (1)
Bibingka - N2 - 13§ / 18§ / 32§ - Lait ou oeuf (1) Ou Pâte liquide (1)
Biscuits effrayants - N2 - 22§ Pâte à biscuits (1)
Biscuits enjôleurs en forme de coeur - N3 - 23§ - nécessite l'humeur enjôleur
Bœuf Wellington - N2 - 6§ / 24§ / 30§ - Viande rouge emballée (1) + Farine (1) Ou Pâte pétrie (1) à la place de la farine
Bouillon de grenouille - N7 - 10§ / 32§ / 38§ - N'importe quelle grenouille (1)
Bouillon de grenouilles de la mort - N7 - 10§ - Grenouille de la mort (1)
Boulettes de viande à l'italienne - N4 - 6§ / 16§ / 21§ - Persil (1) Légumes préparés (1) + N'importe quelle viande (1)
Brigadeiros - N2 - 18§ / 48§ / 62§
Brioche - N1 - 3§ - Farine (1) + N'importe quel lait (1) Ou Pâte pétrie (1) + N'importe quel lait (1)
Brioche sans lactose - N1 - 3§ - Lait puissant aux plantes (1) + Farine (1) Ou Pâte pétrie (1) + Lait puissant aux plantes (1)
Brochette - N1 - 4§ / 15§ / 22§ - Persil
Brochettes de poulet sauce chimichurri - N1 - 28§ - uniquement via grill
Brochettes de viande - N4 - 27§ - Tomate (1) + Poisson (1) + Insecte (1) - uniquement via grill
Brouillade du petit-déjeuner - N5 - 32§ - Pomme de terre (1) + Oignon (1) + Champignon (1)
Brownies arc en ciel - N2 - 4§ / 6§ / 12§ - Sucre (1) + Farine (1) Ou Pâte liquide (1)
Buñuelos - N1 - 7§ / 10§ / 12§
Burger végétarien - N1 - 18§ - uniquement via grill
Burrito au poulet - N1 - 3§ / 9§ / 18§ - Oignon (1)
Burrito haricots fromage - N1 - 3§ / 9§ / 18§ - Oignon (1)
Burrito végétarien à la tomate - N1 - 4§ / 20§ / 24§ - Tomate (1)
Burrito végétarien aux épinards - N1 - 4§ / 18§ / 24§ - Épinard (1)
Carpe de vase - N7 - 10§ / 34§ / 40§ Légumes préparés (1)
Carré rôti - N7 - 41§ - Pommes de terre (2) + Herbe (1) Ou Légumes préparés (1) + Viande rouge emballée (1) + Herbe (1)
Challah - N2 - 8§ Pâte pétrie (1) + Œuf (1)
Chili - N6 - 10§ / 28§ / 36§ - N'importe quelle tomate (1) + Oignon (1) Ou Légumes préparés (2)
Chili de trois sœurs - N1 - 30§ - Oignon (2) + Tomate (2) - uniquement via grill
Chili végétarien - N6 - 10§ / 28§ / 36§ - Tomate (1) + Oignon (1) Légumes préparés (1)
Chimi - N1 - 33§ - uniquement via grill
Chips avec sauce mexicaine - N2 - 5§ / 14§ / 19§ - Tomate (1) + Oignon (1)
Choripán - N1 - 32§ - uniquement via grill
Churrasco - N3 - 35§ - Oignon (1) - uniquement via grill
Churros - N2 - 6§ / 8§ / 10§ - Sucre (1) + Farine (1) Pâte liquide (1)
Cioppino - N9 - 50§ - Tomate (1) + Ail (1) + Poisson (1) + Poissons et fruits de mer préparés (1)
Cookie aux pépites de chocolat - N3 - 21§ Pâte à biscuits (1) + Chocobaie ou coulis de chocolat (1)
Criquets en pop-corn - N1 - Gratuit - Farine de criquets (1)
Crevette frite - N1 - 8§ - Citron (1)
Crumble aux fruits - N7 - 37§ - Fruit (1)
Crumpets à la confiture de fraises - N6 - 6§ / 15§ / 20§ - Farine (1) + Confiture de fraises (1) Ou pâte liquide (1) + Confiture de fraises (1)
Crumpets à la confiture de myrtilles - N6 - 4§ / 15§ / 20§ - Farine (1) + Confiture de myrtilles (1) Ou pâte liquide (1) + Confiture de myrtilles (1)
Crumpets beurrés - N6 - 6§ / 19§ / 25§ - Farine (1) Ou pâte liquide (1)
Curanto - N1 - 6§ / 20§ / 26§ - Pomme de terre (1)
Cupcakes à la carotte - N3 - 25§ - Carotte (1) + Lait ou œuf (1) Ou pâte liquide (1) + Carotte (1)
Cupcakes acidulofraise - N5 - 35§ - Lait ou œuf (1) + n'importe quelle fraise (1) Ou pâte liquide (1) + n'importe quelle fraise (1)
Cupcakes au caramel - N4 - 30§ - Lait ou œuf (1) Ou pâte liquide (1)
Cupcakes choco-puissant - N7 - 45§ - Lait ou œuf (1) Ou pâte liquide (1) + Chocobaie ou coulis de chocolat (1)
Cupcakes classiques à la vanille - N1 - 15§ - Lait ou œuf (1) Ou pâte liquide (1)
Cupcakes moka-menthe - N2 - 30§ - Lait ou œuf (1) Ou pâte liquide (1) + Chocobaie ou coulis de chocolat (1)
Cupcakes Red Velvet - N6 - 40§ - Lait ou œuf (1) Ou pâte liquide (1) + Chocobaie ou coulis de chocolat (1)
Cupcakobacons - N8 - 50§ - Lait ou œuf (1) Ou pâte liquide (1) + Viande rouge emballée (1)
Curry - N1 - 4§ / 20§ / 24§ - Curry (1) + Safran (1)
Dango - N1 - 2§ / 11§ / 15§
Dango tricolore - N4 - 2§ / 11§ / 15§
Dîner avec de la dinde - N1 - 75§ - Champignon (2)
Dîner avec du jambon - N1 - 75§ - Légume (2)
Dîner avec du poisson - N1 - 75§ - Poisson (2) S'il est préparé via le Barbecue volcanique de Sulani, il ne coûte que 30§
Dîner avec du substitut de dinde au tofu - N1 - 60§ - Herbe (2) S'il est préparé via le Barbecue volcanique de Sulani, il ne coûte que 32§
Elote - N1 - 24§ - uniquement via grill
Empanadas - N1 - 4§ / 21§ / 26§ Oignon (1)
Empanadas de Verde - N1 - 4§ / 20§ / 26§ - Banane plantain (1) + Oignon (1)
Ensaïada - N1 - 2§ / 11§ / 15§
Fausse viande avec de la purée - N9 - 13§ / 38§ / 50§ - Pomme de terre (1) + Substitut de viande (1) ou Substitut de viande préparé (1)
Fausse viande and chips - N5 - 7§ / 20§ / 26§ - Pomme de terre (1) + Substitut de viande (1) ou Substitut de viande préparé (1)
Fausse viande Wellington - N2 - 6§ / 24§ / 30§ - Farine (1) + Substitut de viande (1) ou Pâte pétrie (1) + Substitut de viande (1)
Faux poulet au beurre - N6 - 7§ / 22§ / 25§ Substitut de viande préparé (1)
Faux sandwich BLT - N2 - 4§ / 12§ / 16§ - Tomate (1)
Feijoada - N1 - 6§ / 22§ / 28§ - Haricot noir (1)
Festin de légumes des îles - N1 - 38§ - Racine de taro (1) - uniquement via Barbecue volcanique de Sulani
Fish and Chips - N5 - 8§ / 24§ / 31§ - Pomme de terre (1) + Poisson (1) Ou Poissons et fruits de mer préparés (1) + Pomme de terre (1)
Fromage - N1 - 10§ - N'importe quel lait (1)
Fruit grillé - N1 - 14§ - Pomme (1) + Banane plantain (1) - uniquement via grill
Galbi-jjim - N3 - 7§ / 14§ / 22§ - N'importe quelle viande (1) Ou viande rouge emballée (1)
Gâteau à la noix de coco - N3 - 23§ - Noix de coco (1) Pâte liquide (2) + Noix de coco (1)
Gâteau au chocolat - N1 - 15§ - Lait ou œuf (1) Pâte liquide (1) + Chocobaie ou coulis de chocolat (1)
Gâteau au miel - N1 - 25§ - Miel (2)
Gâteau au thé matcha - N2 - 40§ Pâte liquide (2) + œuf vert (1)
Gâteau aux confettis bleus - N6 - 25§ - Lait ou œuf (1) Pâte liquide (1)
Gâteau aux fraises - N4 - 22§ - N'importe quelle fraise (1) + Lait ou œuf (1) Pâte liquide (1) + N'importe quelle fraise (1)
Gâteau blanc - N1 - 15§ - Lait ou œuf (1) Pâte liquide (1)
Gâteau de riz - N1 - 6§ / 16§ / 24§ - Lait ou œuf (1) Pâte liquide (1)
Gâteau d'hiver - N2 - 18§ - Lait ou œuf (1) Pâte liquide (1)
Gâteau noix de coco/caroube sans sucre - N1 - 15§ - nécessite le niveau 2 de la compétence Bien-être
Gâteau zombie - N4 - 20§ Pâte liquide (1)
Glaces préparées grâce à la Sorbetière Délices sucrés
Globes oculaires en fromage - N3 - 12§ Légumes préparés (1) + N'importe quel fromage (1)
Goi cuon - N1 - 3§ / 18§ / 25§
Gombo - N8 - 47§ - Oignon (1) + Écrevisse (1) + Insecte (1)
Grand petit-déjeuner - N1 - 60§ - Fruit (3)
Gratin d'aubergines au parmesan - N3 - 15§ / 23§ / 50§ - N'importe quelle aubergine (1) + N'importe quel fromage (1) Ou Légumes préparés (1) + N'importe quel fromage (1)
Hachis parmentier - N6 - 18§ - Viande rouge emballée (1) Ou Viande préparée (1)
Hachis parmentier à la fausse viande - N6 - 18§ - Substitut de viande (1) Ou Substitut de viande préparé (1)
Hallaca - N3 - 6§ / 17§ / 22§ - Tomate (1) Ou Viande préparée (1) + Tomate (1)
Halo-halo - N1 - 10§ / 19§ / 26§
Hamburger - N1 - 17§ - Cube de fausse viande (1) - uniquement via grill
Haricots aux saucisses - N1 - 15§ - Oignon (1)
Japchae - N1 - 4§ / 12§ / 16§ - Légume (1) Ou Légumes préparés (1)
Knafeh - N4 - 18§ Pâte liquide (1) + N'importe quel fromage (1)
Légumes cuits à la cocotte - N10 - 16§ / 46§ / 60§ - Légume (1) Ou Substitut de viande préparé (1) + Légume (1)
Lumpia - N1 - 4§ / 10§ / 14§ - Oignon (1) + Carotte (1)
Macaronis au fromage - N1 - 4§ / 11§ / 14§ Bouteille de lait (1) + N'importe quel fromage (2) + Farine (2)
Mămăligă - N2 - 6§ / 12§ / 18§ Farine (2)
Manakish au zaatar - N3 - 25§ - Herbe (1) Ou Pâte pétrie (1) + Herbe (1)
Merguez - N1 - 6§ / 30§ / 36§ - Poudre de piment (1)
Minestrone - N5 - 7§ / 20§ / 29§ - Carotte (1) + Basilic (1) + Tomate (1) Ou Légumes préparés (1) + Basilic (1)
Mini-hamburger au boeuf - N2 - 5§ / 12§ / 16§ - Viande rouge emballée (1) Ou Viande préparée (1)
Mini-hamburger au poulet frit - N2 - 5§ / 10§ / 15§ - Viande blanche emballée (1) Ou Viande préparée (1)
Mini-hamburger végétarien - N2 - 5§ / 10§ / 15§ - Substitut de viande Ou Substitut de viande préparé (1)
Mini-tamales aux boulettes de viande - N2 - 3§ / 6§ / 12§ - Viande rouge emballée (1) Ou Viande préparée (1)
Mousse au chocolat cuite - N6 - 9§ / 17§ / 35§ - Lait ou œuf (1) Ou Pâte liquide (1) + Chocobaie ou coulis de chocolat (1)
Mucenici - N3 - 8§ / 16§ / 24§ Farine (2)
Nouilles au porc haché - N4 - 6§ / 19§ / 37§ - N'importe quelle viande (1) + Farine (1) Ou Viande préparée (1) + Farine (1)
Nigiri - N1 - 4§ / 20§ / 22§ - Wasabi (1) + Poisson (1)
Nigiri de fugu - N1 - 10§ / 38§ / 55§ - Fugu (1) + Wasabi (1)
Œufs brouillés avec du bacon - N2 - 6§ / 15§ / 19§ - Œufs (2) + Tomate (1)
Œufs dorés brouillés avec du bacon - N2 - 6§ - Œuf doré (2)
Œufs noir obsidienne brouillés avec du bacon - N2 - 6§ - Œuf noir obsidienne (2)
Omelette - N7 - 10§ / 29§ / 39§ - Œufs (2) + Champignon (1) + Oignon (1)
Omelette dorée - N7 - 10§ - Œufs dorés (2)
Omelette noire obsidienne - N7 - 10§ - Œufs noir obsidienne (2)
Onigiri - N1 - 4§ / 9§ / 16§
Pad thaï au tofu - N4 - 12§ / 22§ / 32§ - Sucre (1) + Persil (1) Ou Légumes préparés (1) + Sucre (1) + Persil (1)
Pain perdu - N5 - 8§ / 26§ / 34§ - Fruit (1)
Palak paneer - N6 - 6§ / 14§ / 18§ - Epinard (1) + Oignon (1) Ou Légumes préparés (1) + N'importe quel fromage (1)
Pambazo - N2 - 4§ / 8§ / 16§ - Viande rouge emballée (1) + Pomme de terre (1) Ou Légumes préparés (1) + Viande préparée (1)
Pambazo végan - N2 - 4§ / 8§ / 16§ - Pomme de terre (1) Ou Légumes préparés (1)
Pan de muerto - N1 - 6§ / 25§ Pâte pétrie (1)
Pancakes - N3 - 5§ / 14§ / 20§ - Fruit (1) + Lait ou œuf (1) Ou Pâte liquide (1) + Fruit (1)
Pancakes aux oursons en gélatine loufoque - N3- 7§ /20§ / 28§ - nécessite l'humeur joueuse
Pancit bihon - N2 - 14§ / 23§ / 34§ - Carotte (1) Ou Viande préparée (1) + Carotte (1)
Pãos de queijo - N1 - 7§ / 25§ / 32§ Pâte pétrie (1) + N'importe quel fromage (1)
Pastel de Camarão - N1 - 5§ / 21§ / 27§ - Tomate (1) + Oignon (1)
Pastel de Palmito - N1 - 6§ / 22§ / 28§ - Oignon (1) + Persil (1)
Pâtés impériaux - N1 - 3§ / 18§ / 25§
Petit pain au homard - N1 - 8§
Pinchos - N1 - 28§ - uniquement via grill
Poisson à la vapeur - N7 - 9§ / 14§ / 23§ - Poisson (1)
Poke Bowl - N3 - 10§ - Poisson (1) - uniquement via réfrigérateur
Poke Bowl à la fausse viande - N3 - 10§ - Substitut de viande (1) - uniquement via réfrigérateur
Poisson à la vapeur - N7 - 9§ / 14§ / 23§ - Poisson (1)
Poisson frit - N3 - 20§ Poisson (1)
Poisson grillé à la talla - N4 - 6§ - Poisson (1) Ou Poissons et fruits de mer préparés (1)
Poisson lunaire grillé - N1 - 25§ - nécessite ???? - quête de l'extension Loups-garous - uniquement via grill
Pollo a la Brasa - N1 - 36§ - uniquement via grill
Pomme de terre en robe des champs - N2 - 12§ - Pomme de terre (1) - uniquement via grill
Porc à l'aigre-doux - N1 - 15§ / 26§ / 35§ - Carotte (1)
Porc Kalua - N1 - 40§ - Ananas (1) - uniquement via Barbecue volcanique de Sulani
Poulet - N10 - 30§ - uniquement via Barbecue volcanique de Sulani
Poulet au beurre - N6 - 7§ / 22§ / 25§ Viande préparée (1)
Poulet de tofu rôti - N10 - 16§ / 63§ - Carotte (1) + Pomme de terre (1)
Poulet grillé - N3 - 19§ - uniquement via grill
Poulet rôti - N10 - 63§ - Carotte (1) + Pomme de terre (1) Ou Légumes préparés (1) + Viande blanche emballée (2)
Ragoût de citrouille - N6 - 8§ / 23§ / 34§ Légumes préparés (1)
Ragoût du campeur - N6 - 34§ - Carotte (1) + Pomme de terre (1) + Champignon (1)
Ramen - N1 - 4§ / 22§ / 28§ - Champignon (1) + Oignon (1)
Ramen au bœuf - N2 - 16§ - Cube de fausse viande (1) Ou Viande préparée (1)
Ramen au miso - N2 - 16§ Légumes préparés (1)
Ramen aux algues - N2 - 16§ Légumes préparés (1)
Ramen aux œufs - N2 - 16§ Légumes préparés (1) + Œuf (1)
Raviolis chinois aux légumes - N1 - 6§ / 12§ / 25§ - Farine (1) + Légumes (2) Ou Légumes préparés (1) + Farine (1)
Repas de criquets - N3 - Gratuit - Farine de criquets (1)
Salade de fruits - N1 - 4§ - Fruit (1)
Salade de pastèque - N2 - 6§ / 17§ / 22§ - N'importe quelle pastèque (1) Ou Légumes préparés (1) + N'importe quelle pastèque (1)
Salade de plasmafruits - N1 - 11§ / 26§ / 42§ - Plasmafruit (1) - nécessite un plasmafruit dans l'inventaire
Salade de superaliments - N1 - 15§ / 48§ / 60§ - Grenade (1) - nécessite le niveau 8 de la compétence Bien-être
Salade du jardin - N1 - 3§ / 9§ / 12§ - Tomate (1)
Samoussa - N1 - 4§ / 19§ / 24§ - Pomme de terre (1) + Poudre de piment (1)
Sandwich au fromage fondu - N1 - 3§ / 10§ / 13§ N'importe quel fromage (2)
Sandwich BLT - N2 - 4§ / 12§ / 16§ - Tomate (1)
Satay malaisien - N2 - 13§ / 17§ / 22§ - Viande blanche emballée (1) + Oignon (1) + Herbe (1)
Saucisse végétarienne dans une tortilla - N1 - 4§ - Légume (1) Ou Substitut de viande préparé (1)
Saucisses - N1 - 13§ - uniquement via grill
Saucisses au tofu - N1 - 15§ - uniquement via grill
Saucisses avec de la purée - N9 - 13§ / 38§ / 50§ - Pomme de terre (1) + Viande rouge emballée (1) Ou Viande préparée (1) + Pomme de terre (1)
Saucisses avec poivrons - N1 - 48§ - uniquement via grill
Saucisse de vers - N2 - Gratuit - Repas de vers (1) - uniquement via grill
Saumon - N5 - 25§ - Saumon (1) - uniquement via grill
Sauté de poulet asiatique - N9 - 14§ / 36§ / 55§ - Oignon (1) + Champignon (1) Ou Viande préparée (1) + Oignon (1) + Champignon (1)
Sauté de scarabée bombardier - N5 - Gratuit - Boule de scarabées bombardiers (1)
Sauté de tofu - N9 - 14§ / 41§ / 55§ - Oignon (1) + Champignon (1) Ou Substitut de viande préparé (1) + Oignon (1) + Champignon (1)
Scones à la citrouille - N5 - 20§ - N'importe quelle citrouille (1) Ou Pâte pétrie (1) + N'importe quelle citrouille (1)
Scones au chocolat - N5 - 20§ - Chocobaie (1) ou Coulis de chocolat (1) Ou Pâte pétrie (1) + Chocobaie (1) ou Coulis de chocolat (1)
Scones aux baies - N5 - 20§ - N'importe quelle baie (1) Ou Pâte pétrie (1) + N'importe quelle baie ou confiture de baies (1)
Siapao - N1 - 3§ / 14§ / 18§
Soupe aux boulettes de matzo - N4 - 25§ - Herbe (1) Ou Viande préparée (1) + Oeuf (1) + Herbe (1)
Soupe aux champignons - N4 - 7§ / 21§ / 28§ - Champignon (1)
Soupe aux champignons adorables - N4 - 7§ - Champignon adorable (1)
Soupe aux champignons charmants - N4 - 7§ - Champignon charmant (1)
Soupe aux champignons épicés - N4 - 7§ - Champignon épicé (1)
Soupe aux champignons mystérieux - N4 - 7§ - Champignon mystérieux (1)
Soupe aux champignons nocturnes - N4 - 7§ - Champignon nocturne (1)
Soupe aux champignons verdoyants - N4 - 7§ - Champignon verdoyant (1)
Soupe birmane aux samoussas - N1 - 14§ / 22§ / 32§ - Pomme de terre (1) Ou Légumes préparés (1)
Soupe de fruits de mer - N1 - 9§ / 26§ / 36§ - Pomme de terre (1) + Oignon (1) + Poisson (1)
Soupe de palourdes - N6 - 9§ / 27§ / 34§ - Pomme de terre (1) + Oignon (1) Ou Poissons et fruits de mer préparés (1) + Pomme de terre (1) + Oignon (1)
Soupe Gumbos - N8 - 47§ - uniquement via grill
Soupe Pho - N1 - 3§ / 14§ / 20§ - Basilic (1) + Champignon (1) + Poudre de piment (1)
Spaghettis - N4 - 6§ / 19§ / 25§ - N'importe quelle tomate (1) + Oignon (1) + Champignon (1) + Ail (1) Ou Légumes préparés (1)
Spaghettis enflammés en colère - N4 - 10§/ 28§/ 36§ - Tomate (1) + Oignon (1) + Champignon (1) + Ail (1) nécessite l'humeur en colère
Steak - N7 - 37§ - Cube de fausse viande (1) - uniquement via grill
Steak bleu - N7 - 37§ - N'importe quelle viande rouge (2) - uniquement via grill
Steak de champignon - N1 - 18§ - Champignon (5) - uniquement via grill
Steak tartare - N2 - 10§ / 24§ / 32§ - N'importe quelle viande rouge - uniquement via réfrigérateur
Surprise au doré jaune - N9 - 56§ - Doré jaune (1) + Myrtille (1) + Criquet (1)
Tacos au poisson - N2 - 5§ / 14§ / 18§ - Poisson (1) + Légumes (1) Ou Poissons et fruits de mer préparés (1) + Légume (1)
Tacos au tofu - N2 - 5§ / 14§ / 18§ - Légume (1) Ou Substitut de viande préparé (1) + Légume (1)
Tajine - N1 - 7§ / 33§ / 45§ - Safran (1) + Persil (1)
Taquitos - N1 - 3§ / 20§ / 25§
Tarte à la citrouille - N7 - 45§ - N'importe quelle citrouille (1) Ou Pâte pétrie (1) + N'importe quelle citrouille (1)
Tarte au chocolat - N5 - 45§ - Chocobaie (1) ou Coulis de chocolat (1) Ou Pâte pétrie (1) + Chocobaie ou Coulis de chocolat (1)
Tarte aux framboises - N4 - 45§ - Framboise ou Confiture de framboise (1) Ou Pâte pétrie (1) + Framboise ou Confiture de framboise (1)
Tarte aux myrtilles - N3 - 45§ - Myrtille ou Confiture de myrtille (1) Ou Pâte pétrie (1) + Myrtille ou Confiture de myrtille (1)
Tarte aux pommes - N8 - 45§ - N'importe quelle pomme (2) Ou Pâte pétrie (1) + N'importe quelle pomme (2)
Thon cuit à la cocotte - N10 - 16§ / 46§ / 60§ - Légume (1) Ou Poissons et fruits de mer préparés (1) + Légume (1)
Tilapia frit à la poêle - N3 - 6§ / 17§ / 22§ - Tilapia (1) Ou Légumes préparés (1) + Tilapia (1)
Toast avec œufs - N2 - 4§ / 10§ / 13§ - Œufs (2)
Toast avec œufs dorés - N2 - 6§ - Œuf doré (2)
Toast avec œufs noir obsidienne - N2 - 6§ - Œuf noir obsidienne (2)
Tofu mapo au porc - N1 - 4§ / 16§ / 21§
Tourte à la fausse viande - N6 - 45§ - Substitut de viande Ou Pâte pétrie (1) + Substitut de viande (1)
Tourte à la viande - N6 - 45§ - Viande rouge emballée Ou Pâte pétrie (1) + Viande rouge emballée (1)
Tteokguk - N2 - 30§ Viande préparée (1)
Yakisoba au boeuf - N5 - 18§ / 32§ / 40§ - Cube de fausse viande (1) Ou Viande préparée (1) + Légume (1) + Champignon (1)
Yakisoba au poisson - N5 - 16§ / 34§ / 38§ - Poisson (1) Ou Poissons et fruits de mer préparés (1) + Légume (1) + Champignon (1)
Yakisoba aux légumes - N5 - 12§ / 28§ / 42§ - Légume (1) Ou Légumes préparés (1) + Champignon (1)
Yorkshire Pudding - N1 - 6§ / 12§ / 15§ - N'importe quel lait (1) + Farine (1) + Œuf (1) Ou Pâte liquide (1)
Yorkshire Pudding sans lactose - N1 - 6§ / 12§ / 15§ - Lait puissant aux plantes (1) + Farine (1) + Œuf (1) Ou Pâte liquide (1) sans lactose
Infos de dernière minute
Le détecteur de fumée appelle automatiquement les pompiers en cas d'incendie, il est donc presque indispensable !
Placer dans votre construction un Panneau de contrôle du système anti-incendie (couplé avec une Lampe soucoupe subtile) éteindra automatiquement vos incendies grâce à des arroseurs automatiques. Attention, le panneau de contrôle nécessite un plafond.
Utiliser un micro-ondes ou prendre un repas rapide dans le réfrigérateur n'augmentent pas le niveau de la compétence Cuisine.
Avec l'extension Au restaurant, il est possible d'apprendre à vos Sims à cuisiner un tout nouveau type de nourriture : la cuisine expérimentale ! Leur apprentissage nécessite la compétence Cuisine mais leur dégustation et leur préparation augmentent la compétence Cuisine gastronomique.
En cliquant sur un comptoir, on peut « Cuisiner avec quelqu'un... ». Cette façon de cuisiner nécessite de l'espace dans l'espace cuisine et permet de cuisiner avec différents Sims présents. Cette action augmente la compétence Cuisine de chacun des Sims qui cuisinent.
Cuisiner ensemble permet l'apparition d'un nouveau Sentiment Proche : 
cuisinent ensemble. « Les Sims qui cuisinent ensemble restent ensemble. Sans nourriture, nous n'existerions pas. C'est la nourriture qui nous a créés. C'est la nourriture qui nous relie. Et c'est la nourriture qui entretient ces liens. »
Les enfants et bambins ne peuvent pas cuisiner d'eux-mêmes. En revanche, si un ado ou adulte invite un enfant à cuisiner avec lui, il pourra le faire.
Ranger des plats dans le réfrigérateur augmente leur durée de conservation. Il est possible de les y ranger en cliquant et déplaçant un plat / choisissant l'option « ranger » après avoir cliqué sur un plat préparé.
Il est possible de conserver des plats préparés dans son inventaire en sélectionnant l'option « Prendre une portion dans l'inventaire » ou « Mettre dans l'inventaire ». Avec l'extension 
Être parents, il est possible de choisir l'option « Mettre dans un sac en papier pour le déjeuner ».
Il est possible de nettoyer ou jeter directement une assiette à la poubelle, sans que le Sim n'ait à aller se perdre dans la salle de bain, en cliquant et déplaçant l'assiette (vide ou non) vers l'un des objets mis en surbrillance (éviers, poubelles, frigo...).
Avec l'extension 
Saisons, il est possible de prévoir des Grands Repas. Une fois le Grand Repas cuisiné, il est possible de sélectionner l'option Annoncer le Grand Repas. Cela permettra à chaque Sim présent sur le terrain (et invité à entrer, le cas échéant) de venir prendre une part du Grand Repas et de s'installer pour le déguster.
Avec l'extension Vie à la campagne, il est possible de préparer des conserves de toutes sortes. Il est nécessaire d'avoir tous les ingrédients indiqués pour les préparer. Les conserves n'ont pas de date de péremption et peuvent remplacer des ingrédients dans les recettes.
Avec l'extension Au restaurant, lorsque le Sim déguste un plat au restaurant, il lui est malheureusement possible de faire une intoxication alimentaire. Celle-ci se déclenche sitôt le repas au restaurant terminé.
« Oh non ! On dirait bien que (Sim) a une intoxication alimentaire ! Il devait y avoir quelque chose de suspect dans la nourriture de ce restaurant. (Sim) devrait les appeler pour les prévenir ! »
Pour prévenir le restaurant, une option « Signaler une intoxication alimentaire » apparaît dans le téléphone de votre Sim. Le restaurant pourra alors vous dédommager de quelques Simflouz.
Les moodlets suivants apparaîtront :
Intoxication alimentaire (Raison : nourriture du restaurant)
« Ce n'est plus un gargouillis d'estomac, c'est un rugissement assourdissant ! (Sim) doit immédiatement appeler le restaurant pour signaler le problème ; mais quoi qu'il arrive, il/elle ne doit surtout pas trop s'éloigner des toilettes ! »
A survécu à une intoxication alimentaire (Raison : se remet d'une intoxication alimentaire)
« Survivre à cette tempête n'a pas été facile, mais désormais, son estomac est plus fort que jamais ! »
À vos fourneaux maintenant !
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Dernière mise à jour de l'article le 19/02/2025
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